Bà bầu ăn gì để con thông minh và có làn da trắng?

0
Cập nhật lần cuối

Khi mang thai, mẹ nào cũng muốn con mình thông minh, có làn da trắng trẻo vì thế ngay từ khi ở trong bụng các mẹ đã lựa chọn những thực phẩm tốt để nuôi dưỡng bào thai. Vậy đâu là những thực phẩm tốt, tác động đến trí não và làn da của trẻ ngay từ khi còn trong bụng? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Bà bầu mang thai và yếu tố nào ảnh hưởng làn da thai nhi?

Làn da của chúng ta ngoài yếu tố di truyền thì chúng còn có khả năng hấp thụ các dinh dưỡng vì dinh dưỡng cũng có một phần ảnh hưởng đến màu sắc và chất lượng của làn da. Tuy nhiên, có một điều mà các mẹ nên biết là theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong bụng mẹ các dinh dưỡng không ảnh hưởng đến màu da của các bé, Theo các nghiên cứu thì từ khi tinh trùng gặp trứng thì lúc đó màu da đã được quyết định. Vì vậy, các dinh dưỡng trong thời kì mang thai không hề ảnh hưởng đến làn da của bé.

Thực tế theo lí giải của các nhà khoa học thì màu sắc da phụ thuộc vào mật độ melamin trong da, nếu mật độ melamin dày thì da bé sẽ ngăm và ngược lại da sẽ trắng nêu mật độ melamin trong da thấthì da sẽ sáng màu. Theo các nghiên cứu thì số lượng melamin trong da phụ thuộc vào yếu tố di truyền từ ba mẹ rất nhiều vì vậy nếu da ba mẹ sẫm màu thì xác xuất để da em bé trắng là điều rất có thể xảy ra.

dinh-duong-cho-ba-bau-2.jpg

Dinh dưỡng cũng có một phần ảnh hưởng đến màu sắc và chất lượng của làn da

Bà bầu nên ăn gì để con trắng

Trong dân gian ông bà ta vẫn thường có những bí quyết để con sinh ra luôn được trắng hồng, vì mong muốn con mình có làn da trắng hồng, nhiều bà bầu vẫn áp dụng các phương pháp dân gian này với hy vọng ” may mắn” sẽ đến với mình.

Theo các ông bà thì nếu muốn da con trắng hồng thì các mẹ bầu nên sử dụng các thực phẩm giàu vitamin A, vì vitamin A có thể cải thiện được tế bào da, da trẻ sẽ có độ bóng. các thực phẩm giàu vitamin A như trứng gà, gan động vật, các loại rau xanh có màu đỏ như cà rốt, cà chua, dầu thực vật….ngoài ra.

Nước dừa

Nước dừa có thể được xem là một loại thức uống có tác dụng cực kì tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với bà bầu thì nước dừa được xem là loại quả có thể đem lại nguồn dưỡng chất cung cấp đủ dinh dưỡng để mẹ và thai nhi luôn khỏe. Ngoài ra, nước dừa còn cung cấp một lượng vitamin C dồi dào, trong thời kì mang thai nếu các bà bầu thường xuyên uống nước dừa sẽ giúp da con sau này sẽ trắng trẻ và hồng hào.

Tuy nhiên, theo các nhà khoa học thì màu da phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền nên các mẹ bầu đừng nên quá tin vào các bí quyết dân gian và sử dụng quá nhiều, vì nếu các thai phụ sử dụng quá nhiều sẽ không tốt đến với sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Trứng gà 

Ngoài nước dừa thì chúng ta cũng có thể kể đến trứng gà vì theo quan niệm ngày xưa thì nhiều thai phụ mong muốn con cái trắng như lòng trắng trứng gà nên trứng gà là thực phẩm được nhiều bà bầu lựa chọn trong khi mang thai.

5-loai-thuc-pham-can-thiet-cho-me-bau.jpg

Trứng gà là một thực phẩm cực kì tốt cho bà bầu trong thời kì mang thai

Trứng gà được biết đến với tác dụng cực kì tốt cho hệ thần kinh và sự phát triển của trẻ nhỏ, giúp cải thiện trí nhớ và giúp não bộ luôn trong trạng thái tỉnh táo nhất.

Xem thêm:

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng