Home / Ăn uống / Thịt vịt có tốt cho bà bầu hay không?
Thịt vịt có tốt cho bà bầu hay không

Thịt vịt có tốt cho bà bầu hay không?

Thịt vịt là món ăn ưa chuộng của nhiều người, bởi hương vị thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Vậy thịt vịt có tốt cho bà bầu không. Hãy cùng suckhoebabau tìm hiểu nhé.

Công dụng của thịt vịt

Thịt vịt có tốt cho bà bầu hay không

Vịt là một trong loại gia cầm được dùng phổ biến trên thế giới. Thịt vịt có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Về dinh dưỡng, trong 100g thịt vịt có khoảng 25g chất protein (vượt xa nhiều lần so với thịt bò, heo, dê, cá, trứng), chưa kể hàm lượng canxi, phốtpho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acide nicotic … cũng rất cao.

Tôi đã từng đọc trong một tài liệu rằng thịt vịt bổ hư, ích tạng, trị kinh phong trẻ con, giải độc, trị lở sưng và lỵ nhiệt. Ngoài ra, ở một số tài liệu khác nói rằng thịt vịt có sắc vàng trắng thì bổ trung ích khí rất tốt, non mà sắc đen thì độc; vịt trống đầu xanh mạnh về lợi tiểu tiện; vịt trắng xương đen trị hư lao nhiệt độc. Ta có thể thấy được rằng thịt vịt ngoài một món ăn bình thường ra, thịt vịt còn là một vị thuốc vô cùng quý giá, có tác dụng điều hoà ngũ tạng, lợi thuỷ, trừ nhiệt, bổ hư.

Để làm thuốc thì nên dùng thịt vịt mái già và phải chọn mua thật kỹ sao cho đảm bảo an toàn thực phẩm.

Xem thêm :

Thịt vịt có tốt cho bà bầu hay không?

Thịt vịt có tốt cho bà bầu hay không

Thịt vịt có chứa các chất như protein, chất béo, đường, vitamin B1, vitamine B2, và canxi, natri, clo, sắt.. tất cả các chất này đều rất tốt cho bà bầu. Những bà bầu thích ăn thịt vịt có thể yên tâm ăn mà không cần phải lo ngại gì, bởi vì thịt vịt rất tốt cho bà bầu. Các bạn có thể tham khảo thêm các món ăn ngon từ thịt vịt như: vịt om sấu nước cốt dừa, cháo vịt đậu xanh, vịt nấu rau lang…

Các bà mẹ bầu không phải lo ngại gì cả, mà hãy yên tâm ăn thịt vịt để bồi bổ cho mình và cả thai nhi nữa nhé.

Nhưng cho dù thịt vịt tốt thật đấy. Tuy nhiên, các bạn cũng nên cần phải chú ý những điều sau đây khi ăn thịt vịt:

– Do thịt vịt có tính hàn, tác dụng bổ âm nên những người dương hư tỳ nhược, ngoại cảm chưa khỏi hẳn tạm thời chưa nên ăn.

– Không ăn thịt vịt với mộc nhĩ, chao đậu, thịt ba ba, thịt rùa đen.

– Không ăn trứng vịt với thịt ba ba, quả dâu, quả mận.

Trên đây là những thông tin về tác dụng của thịt vịt đối với bà bầu, tôi mong những thông tin trên có ích đối với các bạn. Các bạn hãy nhớ giữ gìn sức khỏe của bản thân và cho cả thai nhi nữa nhé.

Check Also

Phụ nữ mang thai có cần kiêng ăn đào? Ăn thế nào là đúng cách?

Phụ nữ mang thai có cần kiêng ăn đào? Ăn thế nào là đúng cách?

Nhiều ý kiến cho rằng bà bầu cần kiêng tuyệt đối ăn đào nhất là …