Home / Làm đẹp / Nguyên tắc chăm sóc da khi mang thai dành cho mẹ bầu
Nguyên tắc chăm sóc da khi mang thai dành cho mẹ bầu

Nguyên tắc chăm sóc da khi mang thai dành cho mẹ bầu

Sự thay đổi đột ngột của cơ thể khi mang thai sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, ngoại hình và sắc đẹp của các mẹ bầu đặc biệt là làn da.

Trong quá trình mang thai mẹ bầu rất dễ bị rạn da, nám da, và nổi mụn. Đây luôn là nỗi lo của càng mẹ bầu, làm thế nào để trong quá trình mang thai cũng như sau khi sinh, làn da luôn được khỏe mạnh và mịn màng. Hãy tham khảo chia sẻ dưới đây của suckhoebabau.info về vấn đề này.

1. Chăm sóc đối với da mụn

Mụn có thể xuất hiện rất nhiều ở mặt của phụ nữ khi mang thai, có thể sau khi sinh tình trạng này sẽ được cải thiện do thay đổi sắc tố da. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp mụn không lặn, lại còn để lại sẹo hoặc vết thâm trên bề mặt da. Nên các mẹ bầu rất lưu ý chăm sóc da ngay từ khi mang thai để hạn chế những tác hại do mụn gây ra.

Da mụn ở bà bầu

Da mụn ở bà bầu

  • Sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít gây kích ứng da rửa mặt ngày 2 lần. sáng trước khi ra ngoài và tối trước khi đi ngủ để làm sạch bụi bẩn có trên da.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để dưỡng ẩm cho da.
  • Mỗi ngày nên dùng 5-10’ để dùng đầu ngón tay massage da mặt nhẹ nhàng để tăng độ khỏe của da.

Bạn có thể tham khảo thêm chia sẻ Bí quyết giúp mẹ bầu tuổi 25 luôn khỏe và đẹp và chọn phương pháp phù hợp bản thân.

2. Đối với các vết nám da

Nám da khi mang bầu là một trong những hiện tượng rất phổ biến xuất hiện chủ yếu ở làn da ở má hay hai bên cánh mũi, những nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng.

  • Các mẹ nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10h đến 15h. Những ánh nắng tại những thời điểm này, không chỉ gây mệt mỏi cho phụ nữ có thai, mà những tia nắng này sẽ tiếp xúc trực tiếp với da và gây nên nám da.
  • Nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Tốt nhất ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, các mẹ cũng nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để hạn chế các tia UV gây hại cho sức khỏe. Hoặc bạn có thể dùng ô, quần áo dài tay trước khi ra ngoài nắng.

Không nên điều trị dưỡng trắng hay trị nám trong thời gian mang thai và cho con bú.

Có nhiều ý kiến trái chiều về việc ăn đào khi mang bầu, liệu ăn đào tốt hay không tốt cho thai nhi và mẹ bầu, hãy tham khảo chia sẻ về chủ đề này tại: Phụ nữ mang thai có cần kiêng ăn đào? Ăn thế nào là đúng cách?

3. Đối với da bị mẩn ngứa

Căn bệnh sẩn ngứa và mề đay ở phụ nữ mang thai là căn bệnh về da phổ biến nhất trong thai kỳ. Dấu hiệu là da thường nổi lên những đốm mẩn đỏ nhỏ xuất hiện từ mặt, bụng, đùi, ngực… có thể lan ra toàn thân.

Bổ sung các chất vitamin tốt cho da bà bầu

Bổ sung các chất vitamin tốt cho da

  • Sử dụng sữa tắm và sữa rửa mặt tinh chất dịu nhẹ để chăm sóc da hàng ngày và làm sạch da.
  • Có thể sử dụng khăn mặt mềm để trong tủ lạnh rồi chườm lên vùng da bị nóng và ngứa rát để cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Nếu da bị ngứa lan ra toàn thân, hay thấy dấu hiệu nặng. Bạn nên đến bệnh viện khám sớm để có phương pháp điều trị kịp thời. Một số mặt nạ bí quyết chăm sóc da khi mang bầu

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm các mặt da dưỡng da 1-2 lần/ tuần như mặt nạ khoai tây, dâu tây… những sản phẩm thiên nhiên lành tính, không gây hại cho da và an toàn cho thai nhi. Bổ sung các dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, Vitamin E,…

4. Những lưu ý cần tránh

Cần tránh một số hoạt động như:

  • Tắm nắng: Phụ nữ có thai chỉ nên đi bộ vào buổi sáng trước 9h sáng và sau 5h chiều. Bởi nếu đi trong thời gian quá nắng sẽ gây mệt mỏi, và nám da.
  • Tẩy lông tay, lông chân hay làm đẹp da: trong thời gian mang thai, tiết tố da và cơ thể thay đổi nên hạn chế các tác động ảnh hưởng tới sức khỏe và cơ thể của mẹ. Không nên sử dụng bất kỳ phương pháp làm đẹp nào trong thời gian này.

Check Also

tinh-dau-dua-co-tac-dung-gi-voi-qua-trinh-lam-dep

Tinh dầu dừa có tác dụng gì với quá trình làm đẹp

Tinh dầu dừa với hàm lượng Vitamin E, Phenol, Phytosterol giúp tăng khả năng chống lão hóa …