Home / Sau sinh / Khi nào đau lưng trở thành “bệnh”?

Khi nào đau lưng trở thành “bệnh”?

Đau lưng trở thành bệnh khi chúng kéo dài khó điều trị và gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh và là một chứng bệnh phổ biến ở Việt Nam.

Đau lưng là một trong những hiện tượng thường xuyên gặp phải trong cuộc sống hàng ngày. Đau lưng xuất hiện khi do những thương tích đột ngột hay do ngồi ở một tư thế quá lâu dẫn đến đau phần thắt lưng, thường xuất hiện trong thời gian ngắn, nhưng khi đau lưng kéo dài bắt đầu gây khó khăn do những tổn thương khác trong cơ thể, lúc này đau lưng trở thành bệnh và cần được điều trị kịp thời.

Ban đầu đau lưng khi xuất hiện trong những trường hợp do va đập đột ngột gây đau lưng trong thời gian ngắn không tái phát và có thể điều trị bằng những biện pháp đơn giản như dùng các loại thuốc giảm đau uống, tiêm hoặc băng dán để giảm đau nhanh hay đơn giản là xoa bóp tại chỗ. Lúc này đau lưng chỉ được gọi là triệu chứng sau khi va đập và chưa hình thành lên bệnh.

Đau lưng trở thành bệnh khi những cơn đau lưng kéo dài liên tục, đau lưng có thể từ đau âm ỉ, liên tục đến cơn đau đột ngột, đau thắt gây khó khăn cho sinh hoạt hàng ngày từ đi đứng cho đến ngồi hay thậm chí là nằm. Lúc này những cơn đau lưng phải điều trị theo quá trình dài theo liệu trình của bác sỹ.

Bệnh đau lưng được phân loại ra thành đau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính.

Đau lưng cấp tính bắt đầu một cách nhanh chóng và kéo dài dưới 6 tuần, là loại đau lưng thường gặp nhất và có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Ví dụ như  nhữngthương tích do bong gân, gãy xương, tai nạn và té ngã nặng có thể dẫn đến đau lưng. Đau lưng có thể quay lại do thay đổi thời tiết, vận động.

– Đau lưng mãn tính kéo dài hơn 3 tháng và ít gặp hơn so với đau cấp tính và thường do bệnh lý gây lên.

Khi những cơn đau lưng trở thành bệnh, đau lưng trở thành vấn đề hàng ngày mà người bệnh phải đối mặt khi di chuyển trong quá trình sinh hoạt. Những cơn đau lưng âm ỉ hay đột ngột không thể điều trị bằng những viên thuốc giảm đau nhanh bởi chúng xuất hiện theo từng đợt khiến người bệnh khó chịu.

>>>Góc chia sẻ: Động kinh là căn bệnh không còn xa lạ với mỗi chúng ta, để điều trị bệnh động kinh, chúng ta cần phải có một phác đồ điều trị cụ thể kết hợp với lối sống khoa học và tập luyện thể thao.

Nguy cơ mắc bệnh đau lưng

Bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh đau lưng, nhưng một số trường hợp dễ có nguy cơ mắc bệnh chủ yếu thường gặp bao gồm:

– Độ tuổi từ 35 trở lên,khi tuổi tác càng cao đau lưng càng trở phổ biến hơn do lúc này cơ xương bắt đầu yếu do vận động nhiều.

– Những người ít hoạt động thể dục thể chất, đau lưng phổ biến hơn ở những người không khỏe mạnh.

– Khi chế độ ăn giàu calo và chất béo khiến cơ thể tăng cân lúc này cân nặng quá lớn có thể gây áp lực lên lưng và gây ra đau lưng.

– Bệnh lý về xương khớp, ung thu hoặc triệu chứng sau chấn thương về hông, lưng cũng gây ra đau lưng

– Đặc thù công việc khi phải nâng, đẩy hoặc kéo lặng hay ngồi làm việc tại bàn làm việc cả ngày không đúng tư thế là một trong những nguyên nhân khi đến độ tuổi nhất định xương sống yếu dần, thoái hóa gây ra tình trạng đau lưng.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng hàng ngày xung quanh cuộc sống của chúng ta từ va chạm mạnh phần hông, lưng hay cử động không đúng động tác đến các bệnh lý về xương khớp, sỏi thận hay phụ nữ có thai hoặc một số nguyên nhân vô hình do hệ thống dây chằng, cơ cạnh sống, hệ thống đĩa đệm đều có thể gây ra đau lưng.

Đau lưng là một trong những bệnh gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt cũng như công việc của người bị bệnh. Người bệnh bị đau nhức trong thời gian dài, khó khăn trong việc di chuyển.

>>>Có thể bạn quan tâm: Bệnh thiếu máu não là một bệnh thông thường và khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là với dân văn phòng, người lớn tuổi. Hậu quả nghiêm trọng khi bị thiếu máu lên não lại rất ít người biết. Chính vì vậy mà bạn nên tìm hiểu chi tiết hơn về bệnh thiếu máu não

Một số phương pháp phòng tránh đau lưng

Đau lưng trong nhiều trường hợp đều có thể phòng tránh và chữa trị kịp thời bằng nhiều cách đơn giản trong cuộc sống hằng ngày như:

– Tập thể dục thường xuyên và giữ cho cơ lưng khỏe mạnh.

– Duy trì cân nặng khỏe mạnh phù hợp với cơ thể, đảm bảo cung cấp chế độ dinh dưỡng đầy đủ hàng ngày , chú ý cung cấp canxi và vitamin D đầy đủ cho xương chắc khỏe.

– Điều chỉnh tư thế đi đứng và khi ngồi làm việc, tránh gù lưng và ngồi lâu một chỗ không vận động. Khi nâng những vật nặng nên chú ý tới sức nâng có thể và dùng các biện pháp hỗ trợ để giảm áp lực lên lưng và hông.

Khi có các biểu hiện tê, nhói đau lưng sau thời sau nghỉ ngơi mà không đỡ hoặc bệnh thường xuyên tái phát lại thì bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra và được tư vấn, chẩn đoán bởi các bác sỹ giàu kinh nghiệm. Không nên tự ý điều trị khi chưa biết rõ nguyên nhân và mức độ của bệnh để tránh kết quả ngoài ý muốn.

Check Also

Chế độ ăn uống sau sinh

Phụ nữ sau sinh cần kiêng cữ thế nào trong mùa hè?

Giây phút con chào đời mạnh khỏe là mẹ mong chờ nhất. Thế nhưng sau …