Các cách giúp phụ nữ mang thai phòng tránh bệnh cao huyết áp hiệu quả

0

Mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều, nằm nghiêng về bên trái là tư thế ngủ có lợi nhất, tuân thủ một chế độ vận động, luyện tập đều đặn hàng ngày…là hai cách hiệu quả giúp giảm huyết áp đáng kể

Hỏi: Phòng tránh chứng cao huyết áp ở phụ nữ mang thai như thế nào?

Đáp:

Để phòng tránh chứng cao huyết áp ở phụ nữ mang thai, mẹ bầu nên:

–    Mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều, nằm nghiêng về bên trái là tư thế ngủ có lợi nhất.

–    Tuân thủ một chế độ vận động, luyện tập đều đặn hàng ngày.

–    Hạn chế dùng muối và các món ăn mặn.

–    Tuyệt đối không sử dụng rượu hay các chất kích thích.

–    Nếu đã mắc chứng cao huyết áp trước khi mang thai, mẹ bầu nên thông báo cho bác sĩ biết tiền sử bệnh, các loại thuốc đã dùng để bác sĩ điều chỉnh liều lượng và kê đơn phù hợp cho mẹ bầu mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Càng gần đến cuối thai kỳ, bạn càng nên đi khám và đo huyết áp nhiều hơn.

–    Cách phòng ngừa tốt nhất là theo dõi huyết áp sớm và thường xuyên lúc mang thai, biết được tình trạng huyết áp trước khi mang thai, tránh mang thai khi còn quá trẻ hay đã quá lớn tuổi, điều trị ổn định các bệnh nội khoa trước khi mang thai.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng