Cập nhật vào 07/04
Má hóp khiến bạn trông già nua và thiếu sức sống. Sở hữu được cặp má đầy đặn, căng tràn sẽ giúp bạn tươi tắn và xinh đẹp hơn. Vậy đâu là nguyên nhân má bị hóp và làm sao để má không bị hóp với giải pháp đơn giản và hiệu quả. Mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết sau.
1. Nguyên nhân má bị hóp
Ảnh hưởng của lão hóa
Theo một số nghiên cứu từ các bác sĩ bệnh viện da liễu, lão hóa da sẽ xuất hiện tập trung vào độ tuổi từ 25 trở lên. Vì đây là lúc các thành phần cấu tạo da như protein, elastin bắt đầu có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt. Việc chăm sóc da mặt không đúng cách trước quá trình lão hóa không chỉ khiến mặt gầy má hóp mà còn khiến cả khuôn mặt bạn mất dần sự trẻ trung, rãnh mũi má hiện rõ hơn.
Thói quen sinh hoạt không khoa học
Hiện tượng “ngủ ngày cày đêm” dẫn tới thiếu ngủ, suy nhược cơ thể, stress quá độ, v.v. ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể mỗi người. Từ đó, gây nên tình trạng khuôn mặt trông hốc hác, thiếu sức sống.
Chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, thiếu bữa trong ngày khiến cơ thể thiếu năng lượng, cơ thể thiếu sự đàn hồi và thiếu sức sống.
Ngoài những nguyên nhân trên còn có nguyên nhân là do cơ địa từng người được di truyền từ gia đình. Tuy là di truyền nhưng không vì thế mà không thể cải thiện được. Cùng tham khảo những cách làm sao để má không bị hóp dưới đây.
2. Làm sao để má không bị hóp?
Chỉnh trang bên ngoài
Lựa chọn kiểu tóc hợp với khuôn mặt: kiểu tóc là điều gây ảnh hưởng rất lớn tới nhan sắc tổng thể của khuôn mặt. Bạn cần tìm hiểu kĩ và chọn cho mình những kiểu tóc phù hợp để khuôn mặt trông đầy đặn. Gợi ý một số kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt má bị hóp: tóc ngắn kiểu Nhật Bản, tóc Bob ngang vai, tóc xoăn sóng nước rẽ ngôi, v.v…
Trang điểm: có thể dễ dàng can thiệp bằng cách đánh khối, tạo highlight cho khuôn mặt, tô son đậm để tạo điểm nhấn, v.v… giúp che khuyết điểm trên gương mặt.
Tuy nhiên đó là chỉ những cách bên ngoài không thể dài lâu được, bạn nên tác động từ chính bên trong.
Thay đổi chế độ sinh hoạt đúng khoa học
Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm sao để má không bị hóp thì cách đơn giản nhất chính là thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học ngay bây giờ:
- Uống đủ nước: bạn nên uống đủ nước trong 1 ngày vì nước giúp chống khô da và khuôn mặt căng mịn hơn. Nên uống đủ nước theo công thức sau: Lượng nước = (cân nặng) x 0,03
- Ăn đủ bữa, đủ dinh dưỡng: cung cấp cho cơ thể đầy đủ các vitamin cần thiết cũng ra rau xanh để cung cấp collagen cho da mặt. Đặc biệt đừng vì giảm cân mà làm cho cơ thể thiếu chất béo, vì chất béo sẽ giúp cho các mô dưới má căng mịn lên.
- Đi ngủ đúng giấc: các nhà khoa học khuyến cáo giấc ngủ tuyệt vời nhất là bắt đầu từ 22h tối đến 6h sáng. Việc ngủ đủ giấc sẽ khiến cơ thể được hồi phục và có giấc ngủ ngon hơn. Từ đó, thần sắc khuôn mặt trông cũng tươi tắn lên.
Massage cho khuôn mặt
Tập thể dục rất tốt cho các bộ phận trên cơ thể. Khuôn mặt cũng có bài tập riêng. Việc tập thể dục cho khuôn mặt hàng ngày mang đến tác dụng hiệu quả trong thúc đẩy tuần hoàn máu trên khuôn mặt, giúp da mặt hồng hào, căng mịn hơn.
Gợi ý một số động tác massage cho khuôn mặt căng mịn hơn:
- Động tác 1: Phồng má: đây là cách rất đơn giản, có thể làm mọi lúc mọi nơi. Cách làm: Lấy 1 hơi thật sâu và giữa lại trong miệng để má phồng, dùng cơ má đẩy không khí sang trái rồi sang phải trong 20 giây. Lặp lại liên tục nhiều lần.
- Động tác 2: Massage gò má: đặt 5 đầu ngón tay lên gò má rồi massage đều đặn trong 3-5 phút. Động tác này giúp giảm bớt sự co cơ và tích lũy mỡ ở vùng gò má.
- Động tác 3: Lúc ăn uống nên nhai đều cả 2 bên để khuôn mặt cân đối không bị lệch sang một bên.
Mỗi ngày bạn nên tập ít nhất 5 lần mỗi động tác, đặc biệt trước khi đi ngủ và sau khi tỉnh dậy để có thể đạt hiệu quả tốt.
Khắc phục má hóp nhờ tác động của công nghệ thẩm mỹ hiện đại
Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, có rất nhiều cách để làm đẹp dành cho chị em. Có thể giải quyết vấn đề làm sao để má không bị hóp với rất nhiều công nghệ như:
Tiêm Filler
Đây là phương pháp tiêm chất làm đầy vào cơ mặt để giúp gò má căng tròn hơn, lấp đầy vùng má bị hóp.
Ưu điểm: không phải “dao kéo”, không mất nhiều thời gian.
Nhược điểm: tùy cơ địa mà có người dễ dàng “tiếp nhận” chất làm đầy này nhưng cũng có người bị phản ứng. Thời gian không lâu do cơ chế tự đào thải của cơ thể. Vì thế cần chọn những cơ sở tiêm Filler uy tín, tay nghề bác sĩ cao để có được kết quả tốt nhất.
Sử dụng mỡ tự thân
Đây là phương pháp lấy mỡ ở các bộ phận khác để bù lên phần má bị hóp. Sau khi bác sĩ đã thăm khám sức khỏe đủ điều kiện thì sẽ lấy mỡ ở một số bộ phận dễ tích mỡ như đùi, mông, bụng, v.v. và chọn lọc ra các tế bào tốt nhất để cấy lên khuôn mặt. Vì là mỡ tự thân nên cơ thể dễ dàng thích nghi. Thời gian cũng được lâu dài. Dù vậy vẫn sẽ xảy ra những phản ứng, bạn nên tìm cơ sở thực hiện có uy tín.
3. Công nghệ cải lão hoàn đồng – khắc phục tình trạng má hóp hiệu quả
Để xóa bỏ tình trạng rãnh cười, các bạn có thể ngay lập tức đến với JK Việt Nam để áp dụng công nghệ cải lão hoàn đồng, cấy collagen trực tiếp xóa đi nếp nhăn. Chúng tôi luôn cam kết khi áp dụng công nghệ này, bạn sẽ chấm dứt được hiện tượng rãnh cười, trẻ hóa giúp xóa bỏ nếp nhăn. Vì đây là phương pháp kích thích tăng sinh collagen tự nhiên nên hiệu quả có thể kéo dài đến tận 5 đến 7 năm. Không những thế, JK sẽ bảo hành cho quý khách hàng trong vòng 10 năm. Vì vậy hãy đến ngay JK để áp dụng quy trình công nghệ cao này của chúng tôi nhé.
Trên đây là những phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp cho khuôn mặt không bị hóp. Một lời khuyên là bạn nên hiểu rõ cơ thể của mình để lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân nhất. Hy vọng bạn sẽ có thêm thông tin về vấn đề làm sao để má không bị hóp thông qua bài viết.
