Lưu ý khi chăm sóc tóc dành cho phụ nữ mang thai

0

Quá trình mang thai sẽ thay đổi cơ thể rất nhiều, chăm sóc tóc cũng là một lưu ý rất cần thiết dành cho những ai đang có bầu đó.

Thời kỳ mang thai là giai đoạn mà các mẹ trải qua rất nhiều khó khăn, không chỉ về sức khỏe, đi lại, mà còn về thẩm mỹ. Trong thời kỳ này, không chỉ vận động đi lại khó khăn, da dễ bị rạn nứt mà tóc cũng dễ bị khô xơ, dễ rụng.

Vì vậy, các mẹ cần lưu ý để tìm hiểu các phương pháp chăm sóc tóc để có thể giữ được mái tóc chắc khỏe. Hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây của suckhoebabau.info

1. Không sử dụng hóa chất

Trong thời kỳ mang thai, các chị em cần tránh sử dụng các loại hóa chất đối với tóc đặc biệt khuyến cáo không được sử dụng trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Không nên sử dụng các phương pháp duỗi, uốn, nhuộm hay ép tóc trong thời gian mang thai. Các hóa chất độc hại có trong thuốc ép, nhuộm tóc có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhỉ, hơn nữa còn có thể làm yếu, xơ và hỏng tóc.

Các mẹ có thể sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên để làm đẹp tóc mà vẫn an toàn như gội đầu bằng nước chanh, dầu oliu, mật ong… để làm mượt và mềm tóc. Hay có thể dùng các loại lá từ thiên nhiên như lá xả, bồ kết…

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên an toàn hiệu quả

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên an toàn hiệu quả

Son môi cũng là một trong những đồ mỹ phẩm làm đẹp không thể thiếu của phái nữ, nhưng sử dụng son môi thế nào khi mang thai thì không phải ai cũng biết, hãy tham khảo chia sẻ Mẹ bầu có nên dùng son không, Dùng thế nào là đúng cách?

2. Bổ sung các loại vitamin tổng hợp

Vitamin tổng hợp không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ, bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển mạnh khỏe của thai nhi trong thời gian mang thai mà nó còn giúp cho tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

Chính vì vậy, các mẹ nên bổ sung vitamin tổng hợp đều đặn trong quá trình mang thai để tăng sức khỏe và giữ cho tóc đươc chắc khỏe.

Ngoài ra, các mẹ bầu có thể tham khảo thêm thông tin về Cách chăm sóc da khi mang bầu để vẫn có được làn da đẹp mà không ảnh hưởng tới thai nhi.

3. Hấp dầu nóng để chăm sóc tóc

Một trong những biện pháp giúp tăng độ ẩm cho tóc là hấp dầu nóng. Biện pháp này sẽ giúp cho tóc không bị khô, xơ và chẻ ngọn.

Hơn nữa phương pháp này cũng rất đơn giản và không gây hại đối với sức khỏe thai nhi. Lưu ý khi chọn dầu hấp tóc bạn nên lựa chọn những loại tinh dầu thiên nhiên và dịu nhẹ như hạnh nhân, oliu.

4. Giảm rụng tóc khi mang thai

Khi mang thai, nội tiết cơ thể thay đổi khá nhiều dẫn tới tình trạng có thể làm mái tóc trở nên khô, xơ và đặc biệt là rất dễ gãy rụng. Hiện tượng này xảy ra nhiều nhất vào thời điểm sau sinh, những cách đơn giản sau sẽ giúp cho các mẹ có những phương pháp chăm sóc và bảo vệ mái tóc hiệu quả.

5. Tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc

Hấp tóc tăng cường độ chắc khỏe cho da

Hấp tóc tăng cường độ chắc khỏe cho da

  • Tăng cường bổ sung thêm các loại rau xanh và trái cây, những thực phẩm giàu các chất vitamin. Những thực phẩm này không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà nó còn đem lại nhiều tác dụng cung cấp những dưỡng chất rất thiết yếu cho mái tóc của bạn, giúp cho tóc trở nên chắc khỏe hơn.
  • Nếu có thể, (được sự đồng ý của bác sĩ) các mẹ có thể bổ sung thêm các loại vitamin B, vitamin C, vitamin E và kẽm để giúp tăng cường sức sống cho mái tóc của bạn, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe, óng mượt và không bị gãy rụng.
  • Cũng cần lưu ý thêm khi lựa chọn dầu gội đầu, Có thể bạn thường xuyên sử dụng một loại dầu gội, tuy nhiên bạn có thể thay đổi và chọn loại dầu gội có chứa các thành phần như biotin hay silica.
  • Dùng lược thưa để chải tóc khi tóc đã khô.
  • Nên hấp tóc mỗi tuần một lần, để hạn chế hiện tượng tóc khô. Và lựa chọn các loại dầu ủ làm từ hạnh nhân hay dầu oliu để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm những thông tin khác tại https://suckhoebabau.info/lam-dep/

Lưu ý khi chăm sóc tóc dành cho phụ nữ mang thai
Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng