Đăng bài - Hoặc quảng cáo vui lòng liên hệ TVN Group - hệ thống website chất lượng cao:

0989121911tvnseos@gmail.comZalo

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên uống nấm linh chi không?

0

Cập nhật vào 13/04

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên uống nấm linh chi không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Bởi chế độ ăn uống giai đoạn này ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển của thai nhi.

1. Nấm linh chi là gì, uống có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Nấm linh chi chữa ung thư: Chất Germanium trong nấm linh chi giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể, giúp loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư..

Nấm linh chi chữa bệnh gan: Nhóm Steroid trong Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan, ngừng tổng hợp Cholesterol, trung hòa virus, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.

Nấm linh chi chữa đau dạ dày: Một lượng lớn hợp chất axit béo hữu cơ mang tên Steroid có trong nấm linh chi giúp cơ thể bổ sung các thành phần cholesterol tự nhiên, chữa viêm đau dạ dày. Ngoài ra các thành phần dinh dưỡng khác trong nấm còn có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa, nhờ đó hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh đau dạ dày.

Nấm linh chi chữa tiểu đường: Trong nấm linh chi có chất Polysaccharide làm khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình tiết insulin, cải thiện cơ bản nhiều năng insulin (là nguyên nhân chín gây ra bệnh đái đường) làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.

Nấm linh chi rừng sẽ có tác dụng đối với sức khỏe mạnh mẽ hơn so với các loại nấm linh chi được nuôi trồng. Xin giới thiệu đến bạn loại một loại nấm linh chi đặc hữu cực kì tốt cho sức khỏe là Nấm lim xanh rừng tự nhiên.

Uống nấm linh chi giúp bạn nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật
Uống nấm linh chi giúp bạn nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật

2. Những ai nên uống nấm linh chi?

Các đối tượng nên uống nấm linh chi là:

  • Người mắc các bệnh lý: Ung thư, tiểu đường, viêm gan, xơ gan, gout, huyết áp cao, hen suyễn…
  • Người thường xuyên uống nhiều rượu bia
  • Người muốn giảm cân
  • Chị em phụ nữ muốn làm đẹp da (mờ thâm nám, nếp nhăn)
  • Đàn ông muốn tăng cường sinh lực
  • Người muốn bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng

Để hiểu rõ hơn công dụng của nấm lim xanh đối với sức khỏe, bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài Nấm lim xanh chữa bệnh.

3. Ai không nên dùng nấm linh chi?

  • Nếu bị bệnh tự miễn dịch (hệ thống miễn dịch gây rối loạn chức năng trong cơ thể) không được sử dụng linh chi.
  • Bệnh máu khó đông hay rối loạn xuất huyết không nên dùng và đặc biệt là những người trước thời gian đi phẫu thuật cũng không được dùng.
  • Nếu bạn là người được ghép gan hay ghép thận (dùng liệu pháp ức chế miễn dịch để tránh đào thải)… cũng không nên dùng vì linh chi tăng cường miễn dịch sẽ dẫn tới đào thải nội tạng được ghép.
  • Người bị suy thận hạn chế dùng (linh chi giúp lợi tiểu sẽ làm thận hoạt động nhiều)
  • Người huyết áp thấp cũng nên hạn chế sử dụng hoặc không nên dùng.
  • Trẻ sơ sinh 

4. Phụ nữ mang thai uống nấm linh chi được không?

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có nên uống nấm linh chi không?

3 tháng đầu là thời điểm cực kỳ quan trọng đối với thai phụ, việc ăn hoặc uống bất cứ thực phẩm, dược liệu nào trong giai đoạn này cũng có thể ảnh hưởng đến thai nhi cũng như sức khỏe mẹ bầu. Uống nấm linh chi trong giai đoạn này là không nên bởi các dược chất ở nấm tương đối mạnh, có thể gây co bóp tử cung, gây nguy hiểm đến thai nhi. 

Phụ nữ mang thai 3 tháng giữa, 3 tháng cuối uống nấm linh chi được không?

Giai đoạn này việc sử dụng nấm linh chi cũng không được khuyến khích nhiều bởi nó vẫn có thể gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe mẹ và bé. Nếu có muốn dùng thì chỉ nên dùng ít để nấu cháo, canh bồi bổ sức khỏe. Và tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng là tốt nhất, không nên tự ý tùy tiện dùng.

Phụ nữ sau sinh dùng nấm linh chi tốt không?

Đối với phụ nữ sau sinh, đang trong giai đoạn cho con bú việc uống nấm linh chi KHÔNG được khuyến khích. Trong giai đoạn này, việc mẹ ăn gì, uống gì sẽ ảnh hưởng đến mùi vị của sữa, các chất có trong thực phẩm, dược phẩm mẹ ăn, uống cũng sẽ có trong sữa.

Vị của nấm linh chi rất đắng, khi mẹ uống thì tiết sữa ra sẽ có vị hơi đắng, em bé sẽ hơi khó uống. Chưa kể đến hàm lượng dược chất trong nấm linh chi rất mạnh, do đó nếu trẻ hấp thu khi mà cơ thể trẻ còn non nớt, các cơ quan chưa hoàn thiện sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển cho con. Ngoài ra với chị em phụ nữ mới uống lần đầu, do cơ thể chưa làm quen với dược tính của nấm nên dễ gặp tình trạng buồn nôn, ngứa ngáy, tiêu chảy… điều này cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cả mẹ và bé. Trường hợp muốn uống thì bạn cần liên hệ đến các dược sĩ để được tư vấn, giải đáp.

Trường hợp phụ nữ sau sinh, đã cai sữa cho con thì sử dụng nấm linh chi lại có tác dụng rất tuyệt vời:

  • Hỗ trợ giảm béo: Trong nấm linh chi có các chất giúp tăng quá trình tổng hợp glycogen có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường quá trình trao đổi chất, làm tiêu hao năng lượng dưa thừa bên trong có thể. Hàm lượng kali trong nấm linh chi nhiều, có tác dụng điều hòa tim mạch, huyết áp, làm giảm lượng cholesterol trong máu. Kali còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất đạm và chất đường bột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tiêu tan mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn.
  • Làm mờ thâm nám: Nấm linh chi chứa selenium, vitamin E – đều là những chất thường xuất hiện trong mỹ phẩm có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, làm căng da, mờ nhăn và thâm nám. Axit Hyaluronic trong nấm có tác dụng dưỡng ẩm, điều tiết nước cho da, làm da căng mịn, chống viêm, chống khuẩn. Ganodermic ở nấm lim rừng có tác dụng làm trẻ hóa các mô trong cơ thể và tế bào, bài tiết độc tố, khắc phục rối loạn da, loại bỏ sắc tố đen trên da, làm đẹp da.

5. Đàn ông uống nấm linh chi có tốt không?

Đàn ông uống nấm linh chi được đánh giá rất tốt cho sức khỏe:

Đàn ông thường có mối liên hệ mật thiết với bia rượu, chất kích thích bởi họ có nhiều mối quan hệ xã giao. Rượu bia hay hút thuốc quá nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến gan mật và dạ dày, về lâu về dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Uống nấm linh chi thường xuyên giúp ức chế các loại virus gây bệnh, bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh về gan và tiêu hóa như như xơ gan, gan nhiễm mỡ, đau dạ dày,…

Ngoài ra đối với nam giới sinh lý yếu thì sử dụng nấm linh chi cũng có tác dụng rất tốt, giúp tăng cường cơ bắp, nâng cao thể lực rất tốt. Nấm linh chi giúp tăng lượng testosterone bên trong cơ thể, bổ thận, tráng dương, giúp nam giới tăng cường chức năng sinh dục, nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng.

Nấm linh chi khi uống có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả cho sức khỏe. Bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài viết Uống nấm linh chi với mật ong.

6. Giá nấm linh chi hiện nay là bao nhiêu?

Giá nấm linh chi hiện nay nay dao động từ 500 nghìn đến 5 triệu/kg. Trong đó thường nấm linh chi trồng sẽ có mức giá từ 500.000 đến 2.000.000 đồng/kg. Còn nấm linh chi rừng tự nhiên giá từ 3 – 5 triệu đồng/kg tùy loại.

Những yếu tố định giá nấm linh chi sai lầm của người dùng:

  • Kích thước tai nấm càng to sẽ có giá thành càng cao: Theo quan niệm của một số người cho rằng tai nấm càng to sẽ có càng nhiều chất lượng mang lại cho cơ thể? Thực tế đây là một lựa chọn sai lầm dẫn đến việc chọn mua nấm to, giá thành lại mắc nhưng thực tế loại nấm này càng già sẽ giảm dần dược chất đi và thậm chí là hóa gỗ, chính vì thế việc chọn nấm to sẽ không hoàn toàn đúng, vì có một số nguồn giống nhỏ nhưng về thành phần dược chất độc đáo vẫn có giá trị rất cao. Chính vì vậy, việc chọn tai nấm to còn tùy vào nguồn giống nuôi trồng, không phải bất cứ nấm nào to cũng đều mang trong mình giá trị dinh dưỡng cao như một số quan điểm đưa ra.
  • Bào tử trên tai nấm quyết định đến giá thành: Đây là một quan điểm được cho là đúng nhưng không hoàn toàn với một số loại ít hoặc thậm chí khi thu hái đã rớt các bào tử xuống vì khả năng bám nấm của bào tử không tốt, chính vì thế có một số nguồn giống vẫn không cần quan tâm đến bào tử nhưng khi chiết xuất lại cho một vị nước linh chi cô đặc thơm phức và đậm đà hơn hẳn, bởi chính các dược chất thay vì tổng hợp để phát triển bào tử, chúng được tích tụ lại trong tai nấm tạo nên chất lượng cho tai nấm đó.

7. Kinh nghiệm mua nấm linh chi bạn nên biết

Nên mua số lượng vừa phải: Bạn không nên mua 1 lần quá nhiều nấm, bởi mua nhiều mà không sử dụng kịp có thể khiến nấm bị mọt hoặc nấm mốc. Nấm hư hỏng sẽ sản sinh ra độc tố, nếu uống sẽ hại rất sức khỏe. Bạn tính toán lượng nấm cần dùng trong 1 – 2 tháng là bao nhiêu rồi mua đủ dùng trong 1 – 2 tháng đó. Ví dụ mỗi ngày bạn dùng 20g nấm thì 1 tháng trung bình dùng 600g, 2 tháng dùng 1200g.

Nên mua nấm linh chi rừng: Nấm linh chi bao gồm 2 loại: nấm linh chi rừng tự nhiên và nấm linh chi trồng. Trong đó nấm linh chi rừng được đánh giá chứa dược chất với hàm lượng cao gấp 3 – 4 lần so với nấm linh chi trồng. Do vậy bạn nên lựa chọn nấm linh chi rừng để mang đến hiệu quả điều trị bệnh, hỗ trợ làm đẹp, giảm cân tốt nhất. Vì giá nấm linh chi rừng cao nên hiện nay nên nhiều đối tượng, cửa hàng trà trộn nấm linh trồng, rừng lẫn lộn hoặc bán nấm trồng dưới mác nấm linh chi rừng, ảnh hưởng đến quyền lợi của người tiêu dùng. Bạn cần phải học cách phân biệt nấm linh chi rừng và trồng.

Về hình dáng, nấm linh chi rừng có kích thước nhỏ, thân nấm cong queo, dài, xấu xí, mũ nấm nhỏ, nấm có màu nâu đỏ, dưới mũ nấm màu trắng xám hoặc vàng chanh, gốc nấm có dính gỗ lim màu xám vàng. Trong khi đó nấm linh chi trồng thì kích thước nấm to, mập mạp, thân nấm tương đối ngắn, mũ nấm dày, màu nấm bóng như được quét lớp vecni.

Về mùi vị, nấm linh chi tự nhiên có mùi thơm, khi uống rất đắng. Trong khi đó nấm linh chi trồng mùi không rõ rệt, vị đắng của nấm cũng không bằng.

Về giá cả, chắc chắn là “nấm linh chi rừng” sẽ phải đắt hơn “nấm linh chi trồng” bởi một lẽ thường tình, một chuyến đi rừng tìm nấm lim thường phải đi thành nhóm, bởi rừng thiêng nước độc nhiều hiểm nguy rình rập nên người ta không thể đi một mình. Để bắt đầu cho chuyến đi, người ta phải chuẩn bị trước cả tuần với đầy đủ các vật dụng: quần áo, lương thực, thực phẩm, thuốc men cho một chuyến đi dài ngày ròng rã cả tuần đến cả tháng ở trong rừng. Một chuyến đi như thế, chi phí bỏ ra vài triệu đồng cộng thêm cả công sức của người thợ sơn tràng nữa cho nên dễ hiểu vì sao nấm linh chi tự nhiên lại đắt như thế.

Để mua được nấm linh chi rừng chất lượng, bạn nên tìm hiểu các đơn vị uy tín, có nhiều năm kinh nghiệm. Có như vậy mới đảm bảo mua được nấm linh chi rừng tự nhiên tốt cho sức khỏe.

5/5 - (1 bình chọn)
Share.

Comments are closed.